Health Koučing
S čím vám mohu pomoci?
![](http://anezkahladikova.cz/wp-content/uploads/2023/02/finalni.png)
Zdraví, výživa, životní styl
BODY: Vylepšení životosprávy, jídelníčku, pohybu, konitivních funkcí, spánku, hormonální rovnováhy, energie, hubnutí a zvládání stresu. Poradenství při dietních omezeních. Pomoc při zvládání nového životního stylu. Pro vytvoření silného, odolného a krásného těla.
Mentální zdraví, sebeláska
MIND+SOUL: Zvládání stresu, nastavení hranic, nekompromisní sebepéče a bezpodmínečná sebeláska. Staňte se svou nejlepší kamarádkou, poznejte co opravdu chcete. Navyšte svou sebedůvěru, sebepřijetí, spokojenost. Navyšte vnitřní vedení a intuici.
![](http://anezkahladikova.cz/wp-content/uploads/2023/01/IMG_5563-scaled.jpg)
Život dle vlastních pravidel
NEXT LEVEL: Definování individuálních snů, cílů, potřeb. Seberozvoj, cestování, život v zahraničí, tvorba vysněné kariéry, svobody. Work-life balance, osobnostní uplevel. Vstupte do té nejvíc "powerful" verze sama sebe, která si tvoří život svých snů.
Přejete si podporu na cestě k nejzdravější a nejspokojenější verzi sama sebe?
- Vylepšíme váš životní styl a energii. Najdeme způsoby změny životního stylu, které vás baví, vyhovují vašemu tělu, jsou jednoduché a dlouhodobě udržitelné.
- Nahoru půjde vaše zdraví, sebevědomí a energie.
- Dolu půjdou kila, zdravotní problémy a omezující přesvědčení, která něco zakazují.
![](http://anezkahladikova.cz/wp-content/uploads/2023/04/IMG_0464-scaled.jpg)
Pokud máte zájem o spolupráci, napište mi a krátce popište své cíle. Obratem vám zašlu možné termíny bezplatné konzultace, kde probereme možnosti spolupráce.
Co o mě říkají moji klienti?
![](http://anezkahladikova.cz/wp-content/uploads/2023/01/Screenshot-2023-01-22-at-2.28.32.png)
![](http://anezkahladikova.cz/wp-content/uploads/2023/01/Screenshot-2021-09-08-at-1.09.08-970x728-1.png)
![](http://anezkahladikova.cz/wp-content/uploads/2023/01/176337554_10223939174722571_7305907806472622874_n.jpg)
![](http://anezkahladikova.cz/wp-content/uploads/2023/04/IMG_3367-2.jpg)
![](http://anezkahladikova.cz/wp-content/uploads/2023/01/Screenshot-2023-01-22-at-2.33.23.png)
![](http://anezkahladikova.cz/wp-content/uploads/2023/01/Screenshot-2023-01-22-at-2.29.49.png)
![IMG_0340](http://anezkahladikova.cz/wp-content/uploads/2023/01/IMG_0340.jpg)
![IMG_0341](http://anezkahladikova.cz/wp-content/uploads/2023/01/IMG_0341.jpg)
![IMG_0342](http://anezkahladikova.cz/wp-content/uploads/2023/01/IMG_0342.jpg)
Upozornění: Nejsem lékař, psycholog ani licencovaný terapeut. Moje práce je sbírka koučovacích a výživových certifikací. Pokud máte pocit, že trpíte zdravotním problémem, mohu vás odkázat na vhodnou léčbu.